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. H, d) I; m w9 W& m" d
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" q1 b! o8 }: r; X4 F* p9 yhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd: o# j; J5 O7 g/ p+ q4 _# M: E5 M- k
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[size=3]準備食材有:
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' H6 j) _; ~) N2 t P: D4 s2 y) V 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎), A7 N" R8 M* I5 E* a# _* ~
! e! h6 ]4 e H/ d5 c 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
8 h' P! U* `; m6 h. {, @(烹飪書上是用草菇~); K9 y, s3 p. Y' R6 o$ h8 b
* K: k4 O. q5 v2 q( e: z(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
4 v, M$ U2 ]( G# ^: Fhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3% j; J4 u9 u5 w
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[size=3]再來又到了調味料了:# x. B" `0 N0 c. F+ V! _% o: d: U
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙" a9 c9 y# t* ~$ o. P7 f
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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& q0 R8 l6 w. t% \; {4 o, w: Yhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M. |( s9 l5 E1 `4 s
, t; c. A. P3 l$ B+ r[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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& q# r9 i @( f 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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7 A- [, [1 c$ w: R8 d c, B (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
2 {7 c$ Y- V1 w( c7 q, Ohttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL! Q0 N7 @: Q' L/ Q6 D
0 p6 F6 M# i1 F4 x7 x# p[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]/ K3 x7 b( b& l
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$ V) P% J g. O9 Z* `$ G- N[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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/ P# G- e7 ~: o" J1 R" v# i雞婆時間...............3 _* d# K* H$ x( n
" W% \/ p3 l5 W 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.4 s: I- ~$ p a V: j% w) E! X
! `- o# w8 n2 s" z9 U5 @ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.* O& H5 U! Y$ q& X x
4 ?: ~! x: i% s% R. k 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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9 `0 l+ o3 \2 `/ G3 ~/ m$ z 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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