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) h* w8 I7 L1 f- W[size=3]準備食材有:! |9 E0 p) J# M) p, d0 e( w! I
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)& x) D; a' ]8 J7 q
(烹飪書上是用草菇~)
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- ]5 N& L* Q6 b! o9 _; l9 _(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]& ]$ k- w+ q- O1 U
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* d- ^( G; {$ T$ P[size=3]再來又到了調味料了:# S3 d; D- R1 B/ b
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙6 B1 b3 R) k; r3 @
9 \( ^7 o% C; s2 s" d (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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1 c& ^, m! H. s ~ O3 K# @[color=red][size=3]重要的步驟來囉!# ^* t& d3 `3 W0 ]$ z$ D) e5 U
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)# p9 c# T7 f' [+ a4 B
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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. |) `! | w9 U1 L8 V6 p[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]8 e$ C; b) X% ~4 ?+ q( x# c9 Z
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~8 F* m6 Q& o% t8 Z2 L
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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4 i% ~% q% Z. O; ]5 Q7 d2 M' ^, S 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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7 o5 z, {4 p8 S+ d( e 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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7 D; Z, r9 L2 O6 g3 m 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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