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8 D! K9 O4 A3 x6 R[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)1 s. K' H' X ~: Y/ r
* @" j" W/ V d( J8 @9 _+ O# r$ ` 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
- \7 i1 ?' f5 S2 r4 n2 ?; i5 c* n(烹飪書上是用草菇~)
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# S7 b' U/ t: _, {) {3 q- Q(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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, i" {4 T9 u3 [+ ]7 y( F8 l[size=3]再來又到了調味料了:
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7 z% c1 O$ j/ k! g 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙: f# s+ `2 ~. z: N
0 e8 E U5 r9 m, b, J( g (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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" L, [& H- n0 ]$ b! v
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!& Q% h$ c# d5 ?" H3 i- ~
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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, f/ T7 B! S) p6 Z- g. s (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]4 m2 y( D. R7 \" G2 R! s
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
! A# p& L6 |# w% _5 @http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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" Y/ D: v; B! j. X* u Z[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~8 X* m( z) `* D. D1 b l5 ~4 i
& ~( j# H% \6 S雞婆時間...............0 G5 H- W* i {* A {+ s3 O
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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* `9 m* G* ~" I: ~+ ]+ w 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.( Z1 ~* b% I% B8 u4 T9 v: ?5 Z+ f" i/ M9 @
+ H; p! b; l2 m ]+ F4 M 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).( e. Q0 G, _5 t h5 K2 l
+ Q$ a( U" T8 |7 T5 a% i2 L 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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